Beberapa hari yang lalu, tepatnya 10 Oktober merupakan "Hari Kesehatan Mental Sedunia" atau "World Mental Health Day". Maka dari itu, saya berniat untuk berbagi pengalaman dan pelajaran yang didapat selama bulan Agustus lalu dimana saya melaksanakan magang di salah satu RSJ yang berlokasi di Grogol - Jakarta Barat.
Baiklaaah, saya akan memulai dengan kata-kata ini:
"mental hospital patients aren't scary"
Dan inilah beberapa pelajaran yang nggak akan terlupakan oleh saya
1. Men are fragile (too)
Pandangan yang ada di masyarakat bahwa mereka lebih kuat. Nope. We're all the same. Bahkan pasien lelaki di RSJ di tempat saya magang lebih banyak jumlahnya. Distress atau stress yang bersifat negatif atau merugikan dapat dialami oleh semua orang tak terkecuali oleh laki-laki. Mereka lebih sulit untuk mengungkapkan kesedihan dan emosinya dibanding perempuan, dan tidak sedikit yang memilih untuk memendam masalahnya (repression). Think about it, sesuatu yang ditumpuk semakin lama akan semakin banyak and guess what, masalah yang selalu dibiarkan (tidak dilepaskan) apalagi tanpa ada penyelesaian (unresolved issues) merupakan sumber dari penyakit mental.
